很多女性朋友都曾经有过或正在经历反复发作的盆腔炎之苦，明明经过治疗已经好转的症状，稍微着凉、着急上火或感冒就又出现小肚子痛、腰骶酸痛、白带增多。临床统计，约25%盆腔炎患者复发。
盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。有急慢性之分，急性盆腔炎发展科引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克、严重者可危及生命。如果没有得到及时正确的治疗，迁延不愈而成慢性，可由于盆腔粘连、输卵管阻塞，局部防御功能减退，导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛，炎症反复发作，发病时间长，病情较顽固，严重影响女性健康。
怎样才能彻底祛除盆腔炎病根，让这梦魇般的病痛消失呢？
首先，治疗盆腔炎一定要选择敏感药物综合治疗，并且足疗程、足剂量、规范彻底治疗。千万不能“见好就收”，有很多患者在治疗盆腔炎时，症状稍有好转就擅自停药，其实并未完全治愈，此时停药等于给了疾病喘息的机会，一有条件就一定死灰复燃。所以说何时停药一定要医生根据治疗过程的检查结果来评估，才能最大限度的打击疾病，减少复发机会。
避免反复流产。反复人流是许多年轻女性患上盆腔炎的重要原因，特别是在不正规的诊所人流手术，导致感染等诸多后遗症。女性在没有生育计划时，最好采取避孕措施，不可避免医院就诊，术后定期检查。
节制性生活，注意清洁。尤其是月经期和炎症期一定不要进行性生活，以免加重病情、久治不愈。性生活前后要注意清洁卫生，流水清洗外阴的同时，养成勤换内裤的习惯。
提高机体免疫力，不熬夜、规律的作息时间和良好的饮食习惯，能够提升机体免疫力，从源头上防止盆腔炎的复发。
此外，还应注意增加营养。饮食清淡，避免生冷、辛辣食品，海鲜类、油腻的食物也不应多食用。下列三个食疗方也非常适合盆腔炎患者应用。
桂圆粥：桂圆60克，粳米克，红糖少许。黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次。
生姜大枣粥：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。
山药粥：干山药60克或鲜山药克，粳米60克。山药洗净切成片，与粳米共同煮成粥。每日2次，早晚餐服用，可常服用。
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