市传染病医院专家谈结核病如何养生

我们说即使现在有了有效抗结核药物治疗结核病，但治好结核病仍需要一个漫长的过程约半年到一年。因此在此期间如何做好养生工作对病情恢复是十分重要的。养生我们应从几个方面做：

首先是精神养生，精神养生首先是驱恐。“十痨九死”，是旧社会对痨病的真实写照，恐惧会伤害人的气血，不利于病的好转。一个患了结核病的人对疾病应该有正确的认识。心情舒畅，情绪愉快能促进食欲增加消化液的分泌和消化道的运动。情绪好的人睡眠自然也好。这样可以提高机体的抗病能力。加上有效的抗痨治疗，使病情可以很快康复。

其次是增强体质，注意休息。弓绷的太紧会断，弹簧拉得太紧也会失去弹性。同样对肺结核患者来说有合理的治疗方案和丰富的营养食品，倘若不注意休息，长时间精疲力竭，也会导致病情的恶化。只有使患者的机体得到适当的休息，精力体力才能得到恢复。因此，要有充足的睡眠，同时也要有适当的体育锻炼以增强体质。除非咳血病人，也可以做一些适当的体育锻炼或做一些轻度的家务劳动。锻炼的度可以掌握在锻炼后不疲劳为好。休息和适量运动，是增强患者体质，提高抗病能力的最佳方式。

再有注意饮食养生。俗话讲：三分治，七分养；这对结核病来说也是很适宜的。结核病是慢性消耗性疾病，增强营养也有助于提高人体的抗病能力，有利于病人病情好转。对于有发热，盗汗，食欲不振的人能量消耗高于一般人，因此每天对事物的热量高于一般人。食欲不振可以给些消化药，结核病人对蛋白质消耗亦多，结核病灶的修复也有依赖于蛋白质的补充。因此结核病人应多食高蛋白食品如：牛奶，鸡蛋，瘦肉，鸡，鱼，豆制品等。还要多补充一些维生素ABCD等。维生素多在水果蔬菜当中。有咳血及贫血的病人可多食含铁量高的食物如：大枣，黑木耳，豆类，动物肝脏，瘦肉等。不主张乱用滋补药。

临床上还经常碰到一些病人向大夫提问有什么忌口的食物。从西医的角度讲，结核菌是一种病菌我们用抗痨药完全能杀灭它没有什么禁忌。要说忌口就是要忌烟，忌酒。尤其是酒精伤肝，而我们的抗痨药也有肝毒性，所以一定不要饮酒。烟对肺的危害就不用讲了。最后再有提醒就是结核病人也不能太马虎，麻痹大意，满不在乎也不行。一定要在专科医生指导下定期检查，合理治疗，才能彻底治愈，不留后患。

刘斌远，男，医院肺一科主任，副主任医师，省医师协会结核分会委员，邯郸市医学会理事，邯郸市呼吸学会委员，邯郸市干部保健专家。从事结核病临床工作30余年，医院，医院进修学习，师从国内著名结核病专家马玙教授，对各种结核病：肺结核、淋巴结核、胸膜炎、腹膜炎（积水）、脑结核、骨结核等有丰富诊治经验，承担了国家耐多药肺结核（难治结核）的治疗项目。在耐多药结核病治疗方面的经验，处于国内领先地位。从医30年来以良好的医德，先后获得卫生系统先进个人、省“医德标兵”、邯郸市卫生系统“白求恩式”好医生等荣誉称号。发表国家级论文20余篇，专著一部，省部级科研成果两项。

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