不瞒你说身体4种表现,或是胃癌来袭,特

胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，死亡率仅次于肺癌。我国是胃癌高发地区，但统计数据显示，原因是我国很多癌症患者因其缺乏必要的预防癌症的警惕意识，等到意识到身体不适的时候往往已经到了中晚期，错过了最佳的时期，因此，对癌症的误区我们就从缺乏早期发现癌症的预防意识开始说起。以下是胃癌早期的一些症状，希望你一个都没有中，如果中了建议去做个胃镜检查。

1、短时间内体重下降

例如无外界任何影响，生活习惯也和平时一样，一个月内体重突然下降了5公斤，这种体重异常就要引起重视，警惕胃癌或其他身体疾病。

2、腹部不适感加剧

如果处于胃癌早期，经常有腹痛的情况，这种腹痛会失去原有溃疡发作的规律性，并且当病人的胃部开始疼痛时，即使服药后也不能减轻疼痛，还会加重疼痛。

3、恶心呕吐时间长

呕吐的症状是比较常见的，但是呕吐会与平常的呕吐不太一样，由癌症引起的呕吐时间比较长，吐出来的残渣会有隔夜的宿食，比较严重的人可能会在胃里积有十天半个月前的食物。

4、饭后胀痛加重

饭后胀痛加重，不容易缓解，持续性加重，且没有规律的，当胃癌浸润穿透胃壁，出现胃穿孔，胃的内容物进入腹腔，容易发生腹膜炎，而且由于壁层腹膜的神经支配是体神经支配，痛觉敏感。

胃病反反复复，无一不是因为胃黏膜受损，而受损的黏膜在胃酸长期的浸泡下，很难自己恢复，胃病很难治愈，最后导致发生癌变，那么该如何养胃护胃，预防胃癌发生？

1、改善饮食，想要对胃部好，要少吃腌制、熏烤、油腻、刺激的食物，不吃过期、霉变的食物，因为会加重胃的负担。

2、避免与人共餐，平时要注意少共用餐具，尽量实行分餐制，或者是使用公筷，因为幽门螺杆菌可以通过口口传播，如果共餐的人感染上幽门螺杆菌，按与他共餐被感染的几率更高。

3、不吃难消化食物，对于有胃病的人来说，消化已经比较差了，这时候再吃不容易消化的粗粮，无疑是雪上加霜，胃会更难受，也不要吃糯米类食物，这类食物也非常不好消化。

4、保护胃组织，可以多吃南瓜，富含果胶和维生素，果胶能够起到一些保护胃组织的作用，更多的是能排出胃内的多余毒素和刺激物，起到解毒的作用。南瓜还有助于促进肠胃蠕动和消化，因此十分适合消化不良的人吃。

5、多吃1种可以抑菌养胃的营养物，我们都知道幽门螺杆菌是一种能导致胃病的细菌，很多人吃了很多胃药但胃病都没好，就是因为这种细菌。所以养胃最重要的是还是要抑菌，有1种营养物，平时吃一点可以抑制幽门螺杆菌生长，改善胃部环境，修复受损的胃黏膜，减轻胃部炎症，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病有很好的疗效。

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